Спасатели МЧС России предупреждают: аномальная жара несёт опасность

Спасатели МЧС России предупреждают: аномальная жара несёт опасность

По данным синоптиков, в ближайшие дни столбик термометра поднимется до +33C. В связи с этим Главное управление МЧС России по Новосибирской области напоминает о мерах предосторожности, которые помогут избежать теплового удара и других последствий воздействия высоких температур.

МЧС России напоминает:

не оставляй детей и животных в автомобиле даже на несколько минут;

при температуре воздуха +15C снаружи внутри машины на солнце температура может достичь +40C всего за 1520 минут;

избегай длительного пребывания на солнце с 11:00 до 16:00 это время максимальной солнечной активности;

носи лёгкую и светлую одежду из натуральных тканей;

надевай головной убор.

пей достаточно воды, даже если не испытываешь жажды;

исключи алкоголь и напитки с высоким содержанием кофеина;

оставайся в прохладном помещении или используй кондиционеры и вентиляторы;

ограничь физические нагрузки в самые жаркие часы;

следи за своим самочувствием. При первых признаках перегрева головокружении, тошноте, слабости или повышенной температуре тела сразу перейди в тень или прохладное помещение.

Если ты заметил признаки теплового удара у коголибо:

быстро перемести пострадавшего в прохладное место;

освободи его от лишней одежды;

напои прохладной водой но не ледяной;

приложи холодные компрессы к области лба, шеи, подмышек и паха;

обеспечь приток свежего воздуха;

если состояние ухудшается или появляются судороги, потеря сознания немедленно вызови скорую помощь.

Соблюдение простых правил поможет избежать опасных ситуаций в условиях сильной жары.

В случае происшествия звони 112

Фото создано при помощи нейросети

Подписывайся на МЧС России в МАКС | ВК