В 6–9 лет у детей начинается первый «школьный» кризис иммунитета

В 69 лет у детей начинается первый школьный кризис иммунитета. Уровень защитных антител (sIgA) ещё не достиг взрослых показателей, поэтому слизистые носа и горла легче пропускают вирусы. Частые ОРВИ в этом возрасте не слабость иммунитета, а этап его тренировки.

Второй кризис у подростков (1215 лет): гормональная перестройка делает иммунную систему нестабильной, что может проявляться обострениями хронических заболеваний или аллергиями.

Как помочь ребёнку без лекарств:

полноценный сон

сбалансированное питание (белок + микроэлементы)

прогулки и физическая активность

Важно! Не давайте детям иммуномодуляторы и витаминки самостоятельно это может навредить. Основа профилактики вакцинация, гигиена и разумный подход к лечению.

Понять особенности детского иммунитета значит спокойно относиться к школьным простудам и грамотно поддерживать здоровье ребёнка

Подробнее читайте на нашем сайте.