Новосибирцам назвали самые вредные для зубов продукты
По словам стоматолога Константина Логинова, старшего преподавателя ТГМУ, еда с простыми углеводами, например, сладости и выпечка, ухудшает состояние полости рта.
Врач отметил, что привычные перекусы, такие как булочки, бутерброды, пирожные и мороженое, снижают уровень pH в ротовой полости. Это создаёт благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов, что приводит к разрушению зубной эмали.
Для защиты зубов Логинов советует после еды использовать ирригатор или хотя бы полоскать рот водой. Это поможет снизить вредное воздействие пищи на зубы.
Фото: magnific / создано с помощью ИИ
