Из-за громкой музыки в наушниках можно потерять слух
20 июля 2026, 22:12
Из-за громкой музыки в наушниках можно потерять слух
По словам врача общей практики Елены Павловой, всего два часа ежедневного прослушивания аудио на громкости выше 80 децибел запускают необратимые процессы во внутреннем ухе. В первую очередь страдают волосковые клетки, которые не восстанавливаются.
Врач подчеркнула, что сами наушники не вредны, а опасна только неправильная дозировка. Павлова посоветовала придерживаться правила 60/60: держать громкость не выше 60% и делать перерыв каждый час.
Источник: КП Новосибирск