Сон во вред: дерматолог объяснила, как постельное бельё портит вашу кожу
Сон во вред: дерматолог объяснила, как постельное бельё портит вашу кожу
Оказывается, даже натуральный хлопок может стать причиной утренних высыпаний и раздражения. Врач-дерматолог Марият Мухина в предупредила: выбор ткани для постели напрямую влияет на водный баланс кожи и её микробиом. Пока вы спите, чешуйки эпидермиса цепляются за материал, меняя испарение влаги. Если ткань плохо дышит, на коже начинает развиваться анаэробная флора прямой путь к воспалениям.
Как выбрать свою ткань?
Сатин (длинноволокнистый) идеален для чувствительной кожи, так как меньше травмирует.
Лён подходит для жирной кожи, помогает регулировать выделение себума.
Бамбук обладает природными антибактериальными свойствами.
Шёлк мастхэв для волос и борьбы с возрастными изменениями (меньше трения меньше морщин).
Главный совет специалиста: учитывайте индивидуальные особенности. Даже самый полезный материал может вызвать реакцию, если вашей коже он не подходит.