Удаленка без тормозов: почему вы выгораете, даже работая из дома
4 августа 2026, 13:04
Удаленка без тормозов: почему вы выгораете, даже работая из дома
HR-эксперт Татьяна Грибкова бьет тревогу: размытые границы рабочего дня главный бич удаленки. Если вы ловите себя на мысли, что проверяете рабочие чаты в 11 вечера или боитесь пропустить звонок начальника в выходной это первый звонок.
Что делать?
Договоритесь жестко: заранее пропишите с руководством конкретные часы, когда вы в сети.
Отключайте уведомления: после окончания рабочего дня никаких быстренько посмотрю.
Как отмечает эксперт, постоянное ощущение must be online убивает баланс между жизнью и работой быстрее любого дедлайна.
Источник: КП Новосибирск