Пессимизм ускоряет старение организма?
Нейропсихолог Кира Макарова рассказала, что пессимистический взгляд на жизнь может лишить организм защитных клеток и ускорить старение.
«При пессимистическом взгляде на жизнь организм теряет иммунные клетки и быстрее стареет. При этом оптимизм помогает вырабатывать гормоны для преодоления стресса, но лишь кратковременного», — пояснила Макарова.
По её словам, базовым щитом от тяжёлых недугов выступает глубинная воля к выживанию. Главное в работе с пациентами — изменить мировоззрение и вернуть готовность брать ответственность за свою судьбу.
Разворот к проблеме запускает механизмы адаптации и помогает не сломаться перед обстоятельствами.
Так что, может, стоит посмотреть на жизнь чуть оптимистичнее?