Сила аромата: как эфирные масла влияют на наше здоровье
Аромат мандаринов, свежесваренного кофе или ванильной булочки, которую пекла мама, — стоит лишь ощутить знакомый запах, как он мгновенно пробуждает воспоминания и вызывает поток ассоциаций. Запахи способны влиять на наше эмоциональное состояние и позволяют человеку, если нужно, переключить внимание. Поэтому всё чаще ароматерапию стали использовать в комплексной реабилитации.
Как эфирные масла помогают снизить стресс, увеличить работоспособность и даже запоминать информацию — «НН» рассказала сертифицированный аромапрактик Надежда Батаева.
Подписывайтесь на канал Новосибирские новости в MАКС
