Ароматное куриное филе с помидорами черри: легкий рецепт для духовки

Ароматное куриное филе с помидорами черри: легкий рецепт для духовки

Куриное филе, запеченное с яркими помидорами черри, — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный шедевр, способный порадовать даже самых взыскательных гурманов. Это сочетание нежного мяса и сладких, сочных томатов обещает быть не только вкусным, но и простым в приготовлении!

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Начните с того, что аккуратно надрежьте куриное филе, чтобы маринад смог проникнуть внутрь. Затем посолите и поперчите его, хорошо натерев со всех сторон.

2. В отдельной миске смешайте соевый соус, растительное масло, красный винный уксус, специи — паприку и сушеный чеснок. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

3. Погрузите филе в полученный маринад и оставьте его на 30-60 минут. Чем дольше это время, тем насыщеннее будет вкус курятины.

4. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.

5. Нанесите немного масла на дно формы для запекания, чтобы избежать прилипания.

6. Выложите в форму помидоры черри и полукольца красного лука, немного подсолите и перемешайте.

7. Сверху распределите замаринованное куриное филе.

8. Запекайте блюдо в заранее разогретой духовке в течение 30-35 минут, пока филе не станет золотистым.

9. При желании за 5 минут до окончания запекания посыпьте филе тертым сыром для дополнительного вкуса.

10. Подавайте горячим, сочетая с свежими овощами или любимым гарниром.

  • Это легко и быстрое блюдо подойдет как для обеда, так и на ужин.
  • Нежное куриное мясо с ароматным маринадом и сладкими черри создают неповторимое сочетание.
  • Можно украсить блюдо свежей зеленью или добавить шарики моцареллы для пикантности.

Ингредиенты для блюда:

  • Куриное филе – 900 гр.
  • Помидоры черри – 200 гр.
  • Лук репчатый красный – 1 шт.
  • Сыр твердый (по желанию) – 50 гр.
  • Соль, молотый перец и специи – по вкусу
  • Соевый соус – 2-3 ст. л.
  • Уксус винный красный (6%) – 1 ст. л.
  • Масло растительное – 2 ст. л.
Источник: Сундучок Шефа

Лента новостей